Vivien Schadewaldt
Sexual- und Paarcoaching für Eltern
1:1-Coaching
Liebe, Sex und Elternsein – gestaltet euer Liebes- und Sexleben als Eltern (wieder) genussvoll
Ihr wollt euch wieder als Liebespaar und sexuelle Wesen mit eigenen Bedürfnissen wahrnehmen? Ihr wollt euch wieder näherkommen, mehr Lust füreinander empfinden und mehr sinnliche Momente erleben? In meinem Online-Coaching bringe ich euch bei, wie ihr eure Partnerschaft erfüllend gestaltet und wie ihr Elternsein als Superkraft nutzen könnt.
Ich bin der Überzeugung, dass Selbstliebe, Selbstreflexion, Achtsamkeit und das Wissen um den eigenen Körper, die eigene Lust und die eigenen sexuellen Wünsche eure Beziehungen wachsen lässt und sie stark macht.
Im 1:1-Coaching arbeite ich mit dir als Elternteil oder mit euch als Elternpaar online. Ich nutze dafür eine Kombination aus Körperarbeit, Meditation, Visualisierung und verschiedenen Gesprächsmethoden, die dich / euch in die Selbsterkenntnis bringen. Ich zeige euch, wie ihr eine verantwortungsvolle und bedürfnisorientierte Beziehung führt.
Im Angebot enthalten sind:
-
ein Erstgespräch (30 Minuten)
-
6 x 60 Minuten Videocalls innerhalb von 12 Wochen
-
ein Briefingbogen
-
ein Workbook, um eure Erkenntnisse und Fortschritte zu notieren
-
Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen, Meditationen, Berührungs- und Bewegungscoaching, Gesprächstechniken für euch als Paar
Preis: 990,00 Euro (inkl. 19 % UmSt.)
(Im Raum Leipzig sind Live Coachings in wunderschönen Räumen möglich)
Das 1:1-Coaching unterstützt dich/euch dabei:
-
offen und ehrlich über eure sexuellen Bedürfnisse zu sprechen
-
Tabus auszusprechen
-
dein/euer Wissen und Erfahrungsschatz zu erweitern
-
eine liebevolle und achtsame Haltung deinen/ euren Bedürfnissen gegenüber zu bekommen
-
die Lust auf Intimität und Nähe wiederzubeleben
-
den eigenen Körper wahrzunehmen
-
Leidenschaften anzuerkennen und auszuleben
-
bewusst Zeit miteinander zu erleben
-
Unsicherheiten überwinden und zueinander finden
-
die Paar- und Solosexualität zu stärken
Du hast andere Wünsche für dein Liebesleben?
Schreib mir und wir finden eine individuelle Begleitung für deine Situation.
Was erwartet dich/euch im 1:1-Coaching:
Liebe, Lust und Elternsein?
-
Wir erforschen deine/eure Wünsche
-
Wir formulieren Ziele und Zwischenziele
-
Im Call reflektieren wir die Ergebnisse und Fortschritte
-
Du/Ihr lernst/lernt bewusste und körperliche Selbsterfahrung u. a. durch Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen, Meditationen, Berührungs- und Bewegungscoaching
-
Ihr bekommt Paar-Übungen und ein Workbook für zu Hause
-
Du/Ihr erlebst/erlebt sexuelle Aufklärung, AHA-Momente & lernt euren Körper sowie eure Sexualität besser kennen
-
Du/Ihr lernst/lernt eine bewusste, achtsame und wertschätzende Kommunikation
-
Du/Ihr lernst/lernt eure Grenzen und Wünsche kennen und sie zu formulieren
Alle Übungen sind ein Angebot, das du annehmen kannst: Sie sind kein Muss! Bei keiner Übung musst du nackt sein – du kannst, wenn du dich dabei wohlfühlst. Sexualität ist ein intimes und sensibles Thema und du bist jederzeit selbstbestimmt.
Du hast Fragen? Schreib mir!
Mein Warum
Warum bin ich Sexual- und Paarberaterin für Eltern geworden?
Ganz einfach: Ich bin die Unterstützung, die ich mir gewünscht habe!
Erinnerst du dich an die Zeit des Elternwerdens? Vielleicht ging es dir wie mir: Ich hatte eine tolle Hebamme in einem wunderschönen Geburtshaus, ich wälzte Bücher, nahm mir Zeit für mich, besuchte einen großartigen Yogakurs, erst schwanger und dann mit Baby und tauschte mich mit anderen Eltern aus. Ich besuchte einen Rückbildungskurs und machte Mami-Qi-Gong.
Klingt toll, oder? Ja, aber niemand sprach über Sex, Leidenschaft, Lust und damit verbundene Herausforderungen und Veränderungen, wenn man Eltern wird. Für mich hieß es also „learning by doing“ und nach einer Berg- und Talfahrt mit viel Scham und Schuld, weiß ich heute, wie ich eine leidenschaftliche, sinnliche und sexuell empowerte Liebesbeziehung führe, die zu meiner Superkraft geworden ist.
Ich begleite dich als Mutter, Vater, Elternteil oder Elternpaar bei deiner Reise zu einer erfüllten Liebesbeziehung mit dir selbst und deinem Lebensmenschen!
